保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Esmond Natural 愛司盟】液體鈣軟膠囊 1入(人體必備營養)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Esmond Natural 愛司盟】液體鈣軟膠囊 1入(人體必備營養)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

 此賣場ESMOND台灣愛司盟官方MOMO網站 美國原廠空運來台 •

• 愛司盟系列產品在美國加州的生產基地：Esmond Natural Inc. 我們採用通過NPA認證之原料：來自天然、0汙染、不含禁用物質；工廠配備精準調控環境的設備，以確保產品的高質量；並對生產製程、作業規範以CGMP生產流程控管。讓每一個產品從製造工藝、劑型與包裝，透過團隊悉心的研製與設計，打造最能保留有效成分的配方，發揮對人體吸收最大的價值。

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【Esmond Natural 愛司盟】液體鈣軟膠囊 1入(人體必備營養)

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每顆含鈣300毫克，添加D3好吸收
維持骨骼神經肌肉的良好生理機能

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

包裝組合

• 單入組
• 罐裝

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 維生素D
• 鈣
• 其他

產地

• 美國

商品規格

• 1.商品組合/規格：愛司盟液體鈣軟膠囊 120顆/瓶
  2.商品品名：愛司盟液體鈣軟膠囊
  3.商品重(容)量：依瓶身重量標示
  4.內容物名稱(成分)：大豆油、明膠、純水。
  5.食品添加物名稱：碳酸鈣749毫克、二氧化鈦、 維生素D3(110IU)2.75微克。
  6.原產地(國)：美國
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣愛司盟股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市中和區連城路258號4樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-035-980
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：依商品外包裝所示
  11.食品業者登錄字號：F-150976672-00000-5
  12.投保產品責任險字號：130008AKP0000375號
  備註欄：食用方式 : 成人一次2顆,每天食用2次,飯後食用。開封後請儘早食用, 勿放超過六個月,以免受潮, 一日請勿超過4顆.多食無益。 儲存方式 :請將瓶蓋旋緊,保存於15°C~25°C 以下環境,並避免陽光直接曝曬。

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熱點新知搶先報

矩陣浴霸四攝紅米note9新機曝光 ，紅米note8價格一夜崩潰！ 作為小米手機的主要出貨機型，這次的紅米note9系列的宣傳語是"專業相機，性能出奇"(上一代redmi note 8系列則主打四攝小金剛)。不難看出，手機圈在相機方面的比拼已經從高端旗艦機打到了千元機！話不多說，我們就來看看官方曝光的主要信息！ 值得一提的是，由於紅米note9新機的曝光，導致紅米note8價格持續走低。據網易科技報導，紅米note8在電商平臺就拍網（9pai.net）最新一期的競拍活動中以低至181元的價格成交，不僅創下了該機上市以來的價格新低，也是智能機價格史上的里程碑，感興趣的朋友可以使用瀏覽器輸入網址9pai.net訪問就拍網官網了解最新詳情。 小米印度官方海報 從官方曝光的宣傳圖片看的出這款新機將搭載.後置矩陣四攝。這也是2020年大多數高端旗艦的普遍設計，包括iphone11系列和三星galaxy20系列等也採用相同的設計。一款千元機致敬一款曾經的高端旗艦，這種外觀設計上面的越級也能讓紅米note系列瞬間高大上。這種浴霸的設計可能即將席捲千元機市場。而矩陣中的兩攝莫名被圈在一起，參考競品有可能會是挖孔屏。 紅米Note9系列在亞馬遜的宣傳頁上列出五大"怪獸級"賣點，「相機、設計、處理器、遊戲體驗和充電速度"。 亞馬遜宣傳頁 相機方面，預計相機模組會比上一代的note7系列大大提升。上一代採用的三星GM1主攝（48Mp）在千元機市場已經十分有競爭力了。而官方所說的"best camera"，毒檸檬在這裡預測，紅米Note9將會使用三星gw1（64mp）主攝，紅米note9pro則有可能搭載更加好的imx686（64mp）主攝。 而充電速度比上一代更加快，預計將會搭載小米的22.5W電荷泵快充。雖然說在千元機市場裡面不是最快的，但是也中規中矩。

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