大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本世界第一簡單躺瘦：5分鐘浴巾平躺瘦身法，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
女性雜誌熱門話題！你絕對要嘗試！
《non-no》《CUTiE》《FYTTE》等爭相報導
最適合懶惰的人、沒錢的人、沒耐心的人，
連做操都不用，真正教你躺著就瘦的減肥法，
女生最在意的「骨盆歪斜」「手腳冰冷」「浮腫」「生理痛」「心情鬱悶」也能改善！
每天5分鐘，浴巾平躺瘦身法！
你受夠了嘗試各式各樣減肥法，卻始終瘦不下來的痛苦嗎？
有許多瘦身方法被大肆宣傳為既簡單又可快速見效，但實際上，不是得花長時間運動，就是要買昂貴的減肥食品或道具，或是聲稱為了讓效果更明顯，必須接受美容療程或是健身房訓練……。
現在，你不必為了瘦身而花大錢，勞心又勞力！
本書所推薦的「平躺瘦身法」，是一套讓忙碌的人、節省中的人也會開心的究極版「平躺瘦身法」！
「躺著就會瘦？開玩笑的吧？」應該會有人這麼想吧！
但是，這確實是一套以人體構造為基礎、具有根據的瘦身方法！
你只需要準備家裡就會有的浴巾跟塑膠繩，
「躺」在枕頭上，伸展手跟腳，
一個簡單的動作，就能讓身體輕鬆瘦下來，
而且不必進行其他的運動或飲食控制。
只要用2條浴巾躺一次，腰圍就瘦3公分，一週就能改變體重！
鑽研東方醫學超過30年的專家福辻銳記，
將讓瘦不下來的你，從此改變人生！
本書特色
★只要輕鬆躺著，不用怕失敗★
躺瘦8大特色重點
1.?只要躺5分鐘就能瘦！
需要做的事，只有平躺五分鐘而已。
2.?不必限制飲食！
麻煩的卡路里計算或飲食管理，不做也沒問題。
3.?不運動也沒關係！
沒有做特別的運動也看得到效果。
4.?簡單安全，誰都可以做！
使用家裡就有的東西，進行輕鬆又安全的瘦身法。
5.?矯正身體的歪斜！
接受整體治療的身體歪斜矯正效果，自己也做得到。
6.?活化內臟機能！
恢復內臟正常功能，從身體內部變健康。
7.?擁有瘦身以外的驚人效果！
肌膚問題、肩膀酸痛等煩惱，也可以同時解決。
8.?帶來身心的雙重健康！
連心情鬱悶及煩躁也能獲得改善，每天都變得好快樂。
須知：
作者： 福辻鋭記
新功能介紹- 譯者：石玉鳳
- 出版社：三采
新功能介紹 - 出版日期：2012/01/13
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
世界第一簡單躺瘦：5分鐘浴巾平躺瘦身法 書評
世界第一簡單躺瘦：5分鐘浴巾平躺瘦身法 書籍介紹
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熱門推薦！
▲柯文哲之前赴上海參加雙城論壇，今年改在台北登場。（圖／台北市政府提供）
記者翁嫆琄／台北報導
上海市與台北市宣佈將於８月下旬舉辦「雙城論壇」，陸方代表為上海市常委、上海市委統戰部長沙海林。國台辦12日表示，只要對兩岸關係及兩岸城市交流的性質有「正確認知」，陸方就對兩岸城市交流持積極、開放的態度。
台北市政府12日宣布，「2016台北上海城市論壇」將於8月23日於台北市舉辦，主題為「展現城市活力」，並分為5大主題，針對醫療衛生、青年交流、智慧城市、文化、交通等議題進行交流，由上海市委常委沙海林代表楊雄市長率隊來訪；不過，沙海林除了上海市委常委，也是上海市委統戰部長，身份引發討論。
國台辦發言人馬曉光下午表示，只要堅持體現一個中國原則的「九二共識」這項政治基礎，兩岸關係和平發展就可以得到維護。
針對雙城論壇，他強調，只要對兩岸關係及兩岸城市交流的性質有「正確認知」，陸方就對兩岸城市交流持積極、開放的態度。
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